التصنيف: الصحة والجمال
ما حقيقة “فيروس الصين الجديد” الذي يثير مخاوف العالم؟
✍️نادية منصور تشهد الصين مؤخرا ارتفاعا كبير في حالات الإصابة بفيروس HMPV ما أدى إلى اكتظاظ المستشفيات واتخاذ تدابير طارئة، وسط مخاوف [more…]
نقص الكالسيوم في الجسم الأسباب والأعراض والعلاج
✍️ كابتن نيفين الناغي نقص الكالسيوم هو حالة تحدث عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم عن المعدل الطبيعي. يُعد الكالسيوم أحد المعادن الأساسية [more…]
البطاطس البنفسجي تصل الأراضي المصرية.
✍️نادية منصور بدء زراعة البطاطس البنفسجي في مصر البطاطس البنفسجي ربما لم يسمع بها كثيرون من قبل، لكنها أحد أنواع البطاطس التي يتم [more…]
“لا للتنمر ” لبناء مجتمع إيجابي
✍️نادية منصور في إطار التعاون بين مديرية التضامن الاجتماعي والمعهد العالي للخدمة الاجتماعية ببورسعيد نظمت وحدة إدارة الحالة بمديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة بورسعيد لمدة [more…]
الفشل العضلي و أهميته للاعبي كمال الأجسام
✍️نيفين الناغي هنتعرف علي الفشل العضلي في عالم كمال الأجسام فإننا نعني تلك النقطة التي لا يستطيع فيها العضو أداء تكرار إضافي في التمرين [more…]
فوائد ممارسة الرياضة مساء
✍️نيفين الناغي ممارسة التمارين في المساء تحمل العديد من الفوائد ومنها ؛ أولا : 1/ تخفيف التوتر قد تكون فترة المساء هي الوقت [more…]
أفضل حلول لتقوية الأعصاب بشكل طبيعي
✍️ نيفين الناغي السؤال المتكرر عن حل لتقوية الأعصاب عند الشعور بتنميل في اطراف اليدين والرجلين او الشعور بضعف في مسك الاشياء [more…]
علاء ريحان يقدم دليل العناية بالشعر في الشتاء: خطوات أساسية لشعر صحي
كتبت: مرج محمد شارك خبير التركيبات علاء ريحان، المعروف بلقب “فنان التركيبات”، أهم الخطوات للحفاظ على صحة الشعر خلال فصل الشتاء، مسلطًا [more…]
