التصنيف: رياضة
حسام حسن يعلن قائمة مصر النهائية لمونديال 2026
حسام حسن يعلن قائمة مصر النهائية لمونديال 2026 ✍️نادية منصور أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة حسام حسن قائمة اللاعبين النهائية لبطولة كأس العالم المقررة [more…]
ترقبوا اليوم أول مواجهة بين منتخبي مصر والسعودية منذ مونديال روسيا
ترقبوا اليوم أول مواجهة بين منتخبي مصر والسعودية منذ مونديال روسيا! ✍️ نادية منصور يواجه منتخب مصر الأول لكرة القدم نظيره السعودي مساء اليوم الجمعة [more…]
كلوب يستعرض نقاط قوة صلاح بعد أنباء رحيله عن ليفربول
كلوب يستعرض نقاط قوة صلاح بعد أنباء رحيله عن ليفربول ✍️نادية منصور استعرض يورغن كلوب مدرب ليفربول السابق مسيرة محمد صلاح الاستثنائية مع “الريدز” وذكرياته [more…]
بعد إعلانه الرحيل رسميا عن ليفربول.. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟
بعد إعلانه الرحيل رسميا عن ليفربول.. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ ✍️نادية منصور تحوم الشكوك حول مستقبل النجم المصري محمد صلاح بعد إعلانه رسميا امس [more…]
تمارين المقاومة: سر هرمونات الجسم وشكل جسم مثالي
تمارين المقاومة: سر هرمونات الجسم وشكل جسم مثالي ✍️ كابتن/ نيفين الناغي كيف تؤثر تمارين المقاومة على هرمونات الجسم وتغيير شكل الجسم التمارين الرياضية بشكل [more…]
عدة قنوات مفتوحة تنقل مباراة مصر وبنين في كأس إفريقيا 2025.
عدة قنوات مفتوحة تنقل مباراة مصر وبنين في كأس إفريقيا 2025. ✍️نادية منصور تتجه أنظار عشاق الكرة الإفريقية مساء يوم غد الاثنين صوب ملعب [more…]
نعم أم لا؟.. مدرب ليفربول يجيب بكلمة عما إذا كان يرغب في عودة صلاح بعد كأس أمم إفريقيا
نعم أم لا؟.. مدرب ليفربول يجيب بكلمة عما إذا كان يرغب في عودة صلاح بعد كأس أمم إفريقيا! ✍️نادية منصور شدد الهولندي آرني سلوت المدير [more…]
Knee Valgus (انهيار الركبة للداخل)
Knee Valgus (انهيار الركبة للداخل) – شرح علمي مبسّط ✍️ كابتن/ نيفين الناغي Knee Valgus هو انحراف مفصل الركبة للداخل أثناء الحركات الوظيفية مثل [more…]
Bird Dog الأساس العلمي لتثبيت العمود الفقري وحماية أسفل الظهر
Bird Dog الأساس العلمي لتثبيت العمود الفقري وحماية أسفل الظهر ✍️ كابتن نيفين الناغي تمرين علاجي لتثبيت العمود الفقري رغم بساطة تمرين Bird [more…]
لماذا تُسمّى “الإطالة الأعظم في العالم”؟
لماذا تُسمّى “الإطالة الأعظم في العالم”؟ ✍️ كابتن/ نيفين الناغي النسخة العلمية الموسّعة للعرض على لوحة تُصنَّف هذه الإطالة كواحدة من أكثر الحركات شمولًا وفاعلية [more…]
