الكاتب: ahmed shalabe
“أهمية المكسرات ” لبناء عضلات قوية للرياضين
✍🏻نيفين الناغي تساعد تناول المكسرات في تحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات لما تحتويه من بروتينات وفيتامينات ومعادن كما أنها دهون صحيه يحتاج إليها الجسم [more…]
حاويات بورسعيد تفوز ببطولة الاسكواش 45سنه لبطولة الجمهورية للشركات رقم 57
كتب ✍🏻السيد عيد حقق فريق الاسكواش بشركة بورسعيد لنتداول الحاويات لقبه الأول بعد الفوز على الدلتا للسكر1/2والفوز أيضا على السكر والصناعات بنفس النتيجة يقود الفريق [more…]
تايوان: رصد 43 طائرة و8 سفن حربية صينية حول الجزيرة
أعلنت وزارة الدفاع التايوانية، اليوم الخميس، أنها رصدت 43 طائرة عسكرية و8 سفن حربية صينية، حول الجزيرة، خلال الساعات الـ24 الماضية. وقالت الوزارة، في بيان، [more…]
الهند.. مقتل 46 شخصا غرقا خلال مهرجان ديني هندوسي
لقي 46 شخصًا على الأقل حتفهم بينهم 37 طفلًا غرقًا خلال مشاركتهم في مهرجان ديني في شرق الهند، على ما أفاد مسؤول حكومي محلي وكالة [more…]
إصابة 5 أشخاص إثر وقوع تصادم سيارتين على طريق “المطرية- بورسعيد” بالدقهلية
أصيب 5 أشخاص بإصابات متفرثة اثر تصادم ملاكى باخرى في طريق المطرية بورسعيد بمحافظة الدقهلية، وتم نقل المصابين الي المستشفي. تلقي مدير أمن الدقهلية، اخطارا [more…]
هزيمة مفاجأة الشرقيه للدخان تشعل سباق مرحلة ال40 ويحيى امال قناة السويس للحاويات فى الصعود للمربع الذهبي
كتب السيد عيد انطلقت اليوم فعاليات اليوم الثاني لرياضه الاسكواش بصاله الاسكواش بالمدينة الرياضية ببورسعيد تحت إشراف مقرر الاسكواش الكابتن انور فتحى ورئيس لجنه الحكام [more…]
القرعة العلنية للسادة المتقدمين للمشروع الاجتماعي
سيتم إجراء القرعة العلنية للسادة المتقدمين للمشروع الاجتماعي مرحلة ثالثة يوم الاتنين الموافق 2024/9/30 بقاعه فايزه ابو النجا بديوان عام محافظة بورسعيد الساعه العاشرة صباحا [more…]
انطلاق فعاليات لعبه الاسكواش فى الأسبوع الأخير لبطولة الجمهورية للشركات رقم 57
كتب السيد عيد انطلقت اليوم منافسات رياضه الاسكواش بصاله الاسكواش بالمدينة الرياضية ببورسعيد تحت إشراف مقرر الاسكواش الكابتن انور فتحى ورئيس لجنه الحكام الكابتن سند [more…]
لماذا لم يطلق حزب الله صواريخه الأكثر تطورا حتى الآن؟
قالت صحيفة تلغراف إن حزب الله هو القوة القتالية غير الحكومية الأقوى في العالم، بحيث تتجاوز قدراته العسكرية قدرة جيوش العديد من دول الشرق الأوسط، [more…]
وزيرة التضامن الاجتماعي تعقد اجتماعًا مع مديري المديريات التضامن عبر الفيديو كونفرانس
✍🏻نادية منصور عقدت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعاً عبر الفيديو كونفرانس مع جميع مديري مديريات التضامن الاجتماعي على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك [more…]
