التصنيف: منوعات
بلد البواسل
بلد البواسل ✍️ امال سالم الله عليكي يا بورسعيد بلد البواسل والسواعد الحديد مبروك عليكي التَجديد اهو جه مُحب من بعد الغَضب يارب نهايه لكل [more…]
الدورايش إلى نصف نهائي كأس مصر
✍🏻السيد عيد استطاع النادى الاسماعيلى الفوز على طلائع الجيش وبنفس طريقه فوز الطلائع على الزمالك حيث تقدم طلائع الجيش بهدف فى الدقيقة28 عن طريق مهاجمه [more…]
اهمية ساعة رياضه ف اليوم لمرضى السكر
كتبت:- نيفين الناغي = السكر من النوع الثاني هو مشكلة بتواجه ناس كتير جدا من بعد سن 35 – 40 سنة خاصة ف الرجال . [more…]
فوائد الرياضة
كتبت:- نيفين الناغي كثير من الاشخاص لا يلجأ الي الرياضه الا عند ملاحظته لزياده في الوزن ولا يعرف الفوائد الكثيره للرياضه فهذه بعض فوائد الرياضه [more…]
حيدر الحسيني يستعد لخوض أولى خطواته نحو بناء حياة جديدة مع شريكة حياته
كتبت: مروة حسن وسط أجواء من الفرح والتفاؤل، قرر الأستاذ حيدر الحسيني عقد قرانه، مُعلناً بذلك بداية مشوار حياة جديد مليء بالحب والتفاهم [more…]
الحداد يفتتح المعرض الفني عبق الماضي “2” بمركز أدهم للفنون التشكيلية
كتب – ماهر عبدالوهاب إفتتح رجل الأعمال المعروف الأستاذ محمد الحداد معرض “عبق الماضي 2” بمركز أدهم للفنون التشكيلية وذلك بحضور سيدة الأعمال [more…]
بورسعيد مابين الماضي والحاضر وسمات أهلها الطيبين
✍️محمود السعيد عبد الهادي تعد “محافظة بورسعيد ” من أهم محافظات القناة الموجوده داخل ” جمهورية مصر العربية ” وذلك كونها من المحافظات الحضارية الهامة [more…]
تعرف أسباب حدوث الألم أثناء الجري خصوصا الجانب الايمن
✍️ نيفين الناغي وجع الجنب اثناء الجري موضوع تقريبا بيتكرر ” كبار – صغيرين – رجالة – بنات ” تعرف أسباب حدوث الألم أثناء الجري [more…]
«القدس» من أروع المبارزات الشعرية التى تحاكي واقعنا المحزن والمخزي
✍🏻 نادية منصور عندما غنت فيروز : الآن الآن وليس غداً … أجراسُ العودةِ فلتُقرع . ——————– رد عليها نزار قباني : مِن أينَ العـودة [more…]
