الكاتب: fares fares
الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن بسرعة .. و لكن !!
كتبت / نفين الناغي يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن عن طريق خفض الشهية بدلاً من حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن إذا تنأولت الأطعمة [more…]
المصري يؤدي مرانه الأساسي استعدادًا لمباراة الأهلي
كتب – محمد عبد الفتاح أدى المصري عصر اليوم الأربعاء على ستاد الكلية الحربية مرانه الأساسي استعدادًا لمباراته المؤجلة من الجولة الثامنة عشر من الدوري [more…]
ناصر عبدالحفيظ يحدد شروط إستقبال الوجوه الجديدة لفرقة المسرح المصري
عبر صفحات تواصله الإجتماعي أعلن الفنان والكاتب الصحفي عن شروط إستقبال الوجوه الجديدة لفرقة المسرح المصري التي يقدم عروضه الكوميدية الغنائيه الإستعراضية من خلالها [more…]
« عمل الخير مستمر » .. حياة كريمة توزع معونات معيشية علي مستحقيها ببورسعيد
كتبت : رشا كامل يستمر عمل الخير من مؤسسه حياه كريمه بمحافظة بورسعيد حيث تم توزيع مساعدات الحالات الانسانيه على مستوى المحافظة للأسر المستحقه بحضور [more…]
النجمة ميسا قرعه تحيي حفلًا غنائيًا في مهرجان بكرزاي للموسيقى
خاص : القاهرة تستعد النجمة المرشحة لجائزة الجرامي، ميسا قرعه، للقاء جمهورها بحفل مميز في “بكرزاي” في لبنان ضمن فعاليات مهرجان “Bkerzay en [more…]
المصري يمدد عقد « العراقي » لثلاثة مواسم
كتب – محمد عبد الفتاح أتم مجلس إدارة النادي المصري برئاسة الأستاذ كامل أبو علي إجراءات تجديد التعاقد مع كريم العراقي نجم خط دفاع الفريق [more…]
النسر الاخضر يواجه بلدية المحلة وعينه على إثبات جدارته بالمركز الثالث والسوبر المحلى
كتب : السيد عيد تقام اليوم مباراة قوية حين يواجه النادى المصرى البورسعيدي نظيره بلدية المحلة يقام اللقاء على ستاد الجيش ببرج العرب فى تمام [more…]
المصري يجدد تعاقده مع «الروج» لموسم جديد
متابعة – محمد عبد الفتاح أتم مجلس إدارة النادي المصري برئاسة الأستاذ كامل أبو علي، إجراءات تجديد تعاقد نجمه التونسي فخر الدين بن يوسف وذلك [more…]
من هو محافظ بورسعيد الجديد ؟
متابعة : محمد عبد الفتاح أدي اللواء أركان حرب ” محب حبشي خليل ” اليمين الدستورية كمحافظا جديداً لبورسعيد أمام الرئيس عبد الفتاح السيسى ، [more…]
محافظ بورسعيد يحدد موعد بدء العمل لإدارة النظافة والتجميل الجديدة
كتب : محمود السعيد عقد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد ، اجتماعا، اليوم ،لمناقشة ٱليات البدء في إنشاء جهاز جديد لإدارة النظافة والتجميل ، كإدارة [more…]
